YOGA by the SEA​

Qué hacer cuando nos vamos de vacaciones y tenemos que armar la valija.

Comparto una técnica  que me ha ayudado mucho a manejar la ansiedad y también con las migrañas. Pero tiene muchos usos más!! Enterate!!

Te cuento un poco sobre la charla de Salud y Bienestar organizada para emprendedores en British Library, 8 de julio 2019

Como les decía en el mail, este domingo pasado, el 28 de abril, se corrió la London Marathon. Impresionante la cantidad de gente de todas las edades, el mayo...